Thursday, April 23, 2015

Review ngắn gọn một số sách

Trước tiên nói qua về sách, nói nôm na là sách dạy làm cha mẹ. Một số người, như chồng mình chẳng hạn, không tin vào mấy quyển sách cho lắm, tin vào bản năng hơn. Một số người như mình, mua, không đến nỗi một đống, nhưng cũng một “ít”. Chắc vì bản năng làm mẹ hơi thấp :P
Tuy nhiên đọc sách là để biết, để hiểu, để chọn cho mình một hướng đi phù hợp, cho cả mẹ, cả con, cả gia đình, chứ không phải cứ nhất nhất làm theo sách này, sách nọ.
Ăn, ngủ, chơi, ị, tè. Có vài việc đấy thôi mà nhiều phương pháp lắm. Lựa chọn nào là thuộc về từng gia đình thôi.

1.      Nuôi con không phải là cuộc chiến. Hachun Lyonet, Mẹ Ong Bông, Bubu Hương. Nxb Thái Hà
Đây là quyển đầu tiên mình mua, từ khi mang bầu lận. Bản thân mình thấy những khái niệm như EASY, Wonder Weeks, Baby led weaning… thì tốt nhất nên tìm sách gốc đọc. Những hướng dẫn sẽ cụ thể hơn, đầy đủ hơn, cơ bản hơn. Tuy vậy sách cũng tập hợp những khái niệm cơ bản cần thiết để còn biết đường tìm về quyển gốc :)) Nói chung là cũng được. Ngoài ra, quyển này tập hợp kinh nghiệm là nhiều nên hãy đọc để biết rõ hơn quá trình thực hiện cần chú ý cái gì, rút kinh nghiệm. Rồi lên trang fanpage trên facebook đọc thêm về một loạt các kinh nghiệm của các mẹ nữa.
Nuôi con thì mỗi ngày mỗi lớn, mỗi ngày mỗi khác. Nó ngoắt sang đường nào chẳng biết nên đọc trước để chuẩn bị tinh thần.

2.      Nghệ thuật chăm con (dịch từ Secrets of the baby whisperer). Traycy Hogg & Melind Blau. Nxb Lao Động
Traycy Hogg thì cô “nổi tiếng” rồi :P
Nói chung sách cơ bản về trẻ, nuôi dạy trẻ. Các ông bố bà mẹ nên tìm đọc đầu tiên trước khi có con để chuẩn bị.
Tuy nhiên, tác giả không ủng hộ việc chăm con theo nhu cầu của bé, cô cũng cho rằng đứa trẻ là một thành viên trong gia đình, vì thế cũng cần được đối xử như các thành viên khác, được tôn trọng nhưng không đặt cả gia đình xoay xung quanh bé, bé không phải là “cái rốn của vũ trụ”, nôm na vậy. Điều này có thể khiến nhiều ông bố bà mẹ không đồng tình vì đối với họ con cái luôn là nhất, luôn được đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên, lịch trình EASY cô đặt ra thực sự phù hợp với những gia đình có con nhỏ mà không có ai/ít người giúp đỡ, bé cũng được sinh hoạt theo một lịch trình phù hợp trong một ngày từ nhỏ nên tạo được thói quen tốt hơn sau này.
Tác giả còn đưa ra tính cách của mỗi bé và cách áp dụng cho từng bé. Khá hay cho cả trường hợp nuôi con theo nhu cầu hay theo bất cứ cái gì.
Mặc dù không theo EASY nhưng mình học được rất nhiều qua cuốn sách, để hiểu con rõ hơn.

3.      Tuần khủng hoảng (Dịch từ The Wonder Weeks của Hetty van de Rijt và Frans Plooij. Nxb Lao động – xã hội.
Như đã từng nói qua về Wonder Weeks, cuốn sách nói về những gì con có thể làm được trong 20 tuần đầu tiên của cuộc đời. Sách có checklist những dấu hiệu, hướng dẫn những trò chơi, đồ chơi giúp bé phát triển kĩ năng… cũng nên có để giúp đỡ con phát triển, đồng thời giảm nhẹ sự cáu gắt của bé trong những ngày này.

4.      Phương pháp ăn dặm Bé chỉ huy (dịch từ Baby Led Weaning). Gill Rapley & Tracey Murkett. Nxb Lao động – xã hội.
Một phương pháp ăn dặm khác biệt với phương pháp cháo bột truyền thống. Hiện nay đã trở thành phong trào rồi cũng nên :)))
Nói chung là mình chọn cách này nên đọc sách này. Cho bé tự ăn, tự lựa chọn mình ăn gì, ăn bao nhiêu, học cách điều khiển tay, học về màu sắc, mùi vị…, dạy cha mẹ về chữ “Nhẫn”, cách tôn trọng con khi ăn (không ép buộc, điều mà cũng đã trở thành truyền thống)…. Không lích kích cầu kì, rẻ tiền =))))))))))
Mình đã từng là đứa chịu trận ép ăn, ăn rong, ăn chậm, ngậm chảy nước nên nói thật mình không muốn con mình và bản thân mình phải chịu đựng những cảnh như vậy.

5.      The baby whisperer solves all your probems. Traycy Hogg & Melind Blau. File mềm
Quyển này khá là hay sau quyển “Secrets…” của cô Traycy. Nhiều trường hợp và cách xử lý cụ thể hơn. Có cả phần luyện đi tolet, hay còn gọi là xi tè :P Sau khi đọc xong quyển 1 thì nên đọc quyển 2. Có thể bỏ qua quyển 1 và đọc quyển 2 cũng được :P

6.      The no-cry sleep solution. Elizabeth Pantley. File mềm

Mình cực thích quyển này. Căn bản là nó phù hợp với bản thân vì mình chọn luyện ngủ theo no-cry. Cơ bản về giấc ngủ, giờ ngủ. Làm thế nào để dần dần cai ti để ngủ, để bé ngủ xuyên đêm trong cũi cũng như ngủ chung với bố mẹ, để bé tự ngủ và có thể ngủ lại sau khi thức dậy giữa đêm,…. Kể cả giúp mẹ ngủ lại sau những đêm dài mất ngủ.

Tuesday, April 21, 2015

Chuyện ngủ 2 và Chuyện luyện ngủ theo no-cry

Chuyện tiếp theo chuyện 1. (Chuyện tóm tắt từ đó đến nay là khoảng 3 tháng sau)

Sau khi nghiền thêm sách với net thì con mẹ biết rằng chuyện đấy là bình thường thôi :( Cái tội lười đọc với chuẩn bị trước. Cứ gặp vấn đề mới tìm nguyên nhân.

Nói chung là sau đấy mình luyện ngủ đêm theo no-cry.
Mình không chịu được cry it out,
                      không thể/không muốn chơi cái cảnh bế đu đưa (sức đâu mà chịu, bé còn được chứ lớn                         biết làm sao),
                                     không thể dậy đêm đến vài ba lần (sáng ra còn chăm con, làm việc nhà)
Vì thế mình chọn no-cry. Thế là ngồi nghiền quyển "The no-cry sleep solution" của Elizabeth Pantley, quyển này có bản tiếng Việt là "Những phương pháp giúp bé ngủ ngon giấc" cơ mà online không tìm thấy chỗ bán nên down bản tiếng Anh về đọc. Đọc đến đâu thích đến đấy :x :x :x
Trộm vía, cũng hợp. Sau đó nàng ý ngủ liền 5 - 6 tiếng một đêm trở lại, tầm hơn 3 tháng ngủ 12 tiếng (tuy vẫn ngày nọ ngày kia). Mặc dù ban ngày ngủ như dở, đêm ngủ vẫn bú nhưng sau một thời gian nàng ngủ một mạch hết đêm 11-12 tiếng. Có lúc dậy chơi nhưng tự ngủ lại được. Có lúc đói dậy bú xong rồi mẹ đặt vào trong cũi tự ngủ tiếp.

Lúc đầu mình cai dần vụ ti ngủ, dùng Pantley pull out. Nàng ngủ tiếp tốt luôn.
Mãi đến gần đây mình mới định tách vụ ăn ngủ ban ngày ra cho nàng vì sắp ăn dặm, sợ cũng hơi ảnh hưởng.
Rồi chuyển dần vụ ti lên trước khi ngủ một lúc, rồi rút ti nhưng vẫn phải bế vỗ.
Rồi chuyển sang bế vỗ, đặt lên cũi vỗ.
Rồi chuyển sang đặt lên cũi vỗ khi còn thức.
Mới đến đó. Ble

Tuy nhiên nàng vẫn đang quen ăn trước khi ngủ nên việc thực hiện đôi khi vẫn phải cho nàng ti một lúc trước khi ngủ. Trừ bữa sáng vì đêm ăn ít nên sáng dậy có vẻ đói ăn tốt hơn.
Để thành công thì phải căn wake time chuẩn. Nàng thức được bao lâu? chơi mệt chưa? Phải cho lên cũi lúc nàng ý đã mệt, nhưng không được mệt quá (overtired). Mệt quá thường bị cáu, gắt ngủ, khó dỗ.

Nhưng khi đi chơi thì dễ bị overtired, thường ngậm ti mới ngủ.
Nhiều khi mình thắc mắc không biết vì mình set cho nàng một môi trường, một không gian như thế để ngủ, nàng quen rồi hay không? hay là vì bản thân nàng? Có khi vì cả hai.

Sau hai tháng, nàng hóng hớt cực kinh. Đang ăn có tiếng động là rút ti ra ngó, thấy ai cũng cười cũng chơi. Cho ti thực sự là rất mệt. Đến giờ vẫn thế. Chỉ khi nào đói thì ti chằm chặp nhưng ti được một lúc dù chưa no (vẫn đang ti tiếp) có cái gì/ai vào là rút ra chơi luôn. Haizz. Vì thể ngủ cũng cực hóng.
Mình set cho nàng vụ ngủ, giảm các kích thích về ánh sáng, âm thanh: tắt đèn, kéo rèm (vẫn bật đèn sáng ngoài rèm, cửa sổ mở cho biết ban ngày, tối tắt), bật nhạc, không có ai làm phiền, mình có vỗ cũng cố dấu mặt đi cho nàng đỡ chơi. OK.
Ngủ.
Đi chơi, lạ, hóng, khó ngủ, gắt. OK, cho ti thì ngủ được T__T

Nhiều khi mình đùa mình bảo nàng là phải sinh ra ở Tây hay ở cái nhà nào giàu giàu. Nàng phải có phòng riêng ngủ cho ngon. Nhà ở gần đường, xe cộ đi qua còi ầm ĩ. Nhà chưa có cửa ngăn, mà có cửa ngăn chắc gì cách âm, mà cách âm thì lại phải mua máy báo khóc. Tốn =))))) Thế nên nàng ngủ dễ bị giật mình lúc đang lơ mơ. Bật nhạc, white noise nhiều khi không át được, cũng buồn.
Cũng thuộc dạng spirited baby nhỉ.

Dùng no cry lâu, có vẻ lâu hơn các cái khác nhưng mình thấy phù hợp cho cả mình lẫn nàng nên vẫn sẽ cố duy trì. (Dù gì thì khi làm mẹ cũng phải học chữ NHẪN trước tiên mà)

Vụ ngủ của nàng thế là tàm tạm ổn. Khi nào đột biến cập nhật tiếp :P
___________
Vụ ngủ của mình thì nan giải. Nàng buồn ngủ, mình cũng buồn ngủ. Dỗ cho nàng ngủ xong mình hết buồn ngủ. Lại thức chơi. Lúc nàng chơi thì mình cũng không được ngủ tử tế. Tối nàng ngủ sớm, mình thì không ngủ được sớm lại nằm chơi.
May quá đêm còn ngủ tàm tạm.
Thiếu ngủ cũng hơi kinh :(((((((((((((

Monday, April 20, 2015

150420 25 tuần 4 ngày

Gần 6 tháng. Bạn bè có con tầm nàng đã cho con ăn dặm hết rồi, nàng thì chưa đc mẹ cho ăn, chưa mua ghế ăn cho nàng vì thấy nàng ngồi vẫn chưa chắc lắm. Định đợi cho tròn 6 tháng xem thế nào. Nhưng thực ra tính ngày thì cũng 179 ngày rồi, nghĩa là cũng gần đạt mốc 180 ngày hoàn toàn sữa mẹ. Cũng xem xét chuyện ăn được rồi.
Trưa hôm thứ 6 cho mút thử tí tẹo dưa hấu nhưng ko cho gặm vì sợ hóc (nàng vẫn chưa ngồi vững mà). Hôm qua đưa quýt với bơ thì mút tí quýt, bơ thì bơ luôn ._.)a
Trưa nay cho miếng dưa hấu nữa thì đã vơ lấy ko phải mời mọc gì nhiều. (Có vẻ thích mấy cái màu sặc sỡ). Thấy cắn mấy miếng nhè ra tưởng chưa nuốt đc ai dè tối đến thấy mẩu đỏ đỏ trong phân. Sợ vãi. Ko biết có phải máu ko. Xong thấy có hình dạng chứ ko hẳn như máu mới đoán là dưa hấu :)))) Cũng ghê.
Thế là mẹ sẽ mua ghế cho nàng và chuẩn bị cho ăn dặm.